Préparation :

15 min

Cuisson :

12 min

Portions

4

Ingredients

  • 2 poitrines de poulet désossées Bio Ferme des Voltigeurs
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 1 c. à thé d’assaisonnement barbecue
  • 1 c. à thé de sirop d’érable
  • 1 filet d’huile végétale
  • 4 pains hamburger au kamut Inéwa ou de votre choix
  • Tranches de cheddar L’Ancêtre
  • Tranches d’oignon
  • Tranches de tomates
  • Laitue
  • POUR LA MAYONNAISE AUX HERBES :
  • 1⁄2 tasses de mayonnaise
  • 2 c. à table d’herbes fraîches au choix hachées (basilic, aneth, ciboulette)
  • 1 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme

Preparation

  1.  Couper les poitrines de poulet en deux dans le sens de la largeur, afin d’obtenir 4 morceaux, puis réserver dans un grand bol. Ajouter la moutarde de Dijon, l’assaisonnement barbecue et le sirop d’érable, assaisonner et bien mélanger afin de bien enrober les morceaux de poulet.
  2.  Dans une grande poêle à feu moyen, faire chauffer l’huile végétale, puis cuire le poulet pendant 4 minutes de chaque côté. Vérifier la cuisson au centre et, au besoin, terminer la cuisson au four. Couvrir chaque morceau de poulet avec du fromage, puis réserver.
  3.  Dans un bol, mélanger tous les ingrédients « pour la mayonnaise aux herbes », puis réserver.
  4.  Ouvrir les pains en deux et les griller. Garnir les pains avec le poulet, la mayonnaise, les oignons, les tomates et la laitue, puis déguster.

Notes and tips